ENG: Greek yogurt is the right choice, it contain considerable calcium which is good for bones and greek yogurt are my favorite light meal for this month which is comfortable to be put in your belly through breakfast and dessert.
IS: Gríska jógúrt er rétta ákvörðun, það sem á Íslandi er mikin skort af sól og D vítamín, algengustu hluti sem við drekkum daglega fyrir styrktar beinar eru lýsi og mjólk. En það sem ég var að uppgötvað nýlegt að gríska jógúrt eru líka til beinar styrktar vegna innihaldsefni af kalsíum sem geri beininn stöðugt og heilbrigðari.
Greek yogurt are creative on the kitchen table it can be made out of souce, dessert, smoothie and icecream. Otherwise my favorite choice of greek yogurt are: Simple greek yogurt bowl with some slice of banana, strawberries, blueberries with/without brown sugar.// Grískar jógúrt eru mikið gerðar út í fjölbreytaleiki innan elshúsinu eins og t.d. fólk notar það til þess að búa til sósu, krem, eftirrétti, ávaxtaskyr og ís. En uppáhaldið mitt við gríska jógúrt eru heimagerða gríska jógúrt skál, sjá mynd hér fyrir neðan.
see picture below:
You must try this!// Hefuru prufið þetta áður? Mæli með! Grískar jógúrt fæst líka í Costco og líka auðvitað bónus!
thanks for reading// takk fyrir að lesa ❤
Komentáře